Уход за ногами летом

Летом дамские ножки должны быть особенно привлекательны: открытые босоножки и мини-юбки показывают их во всей красе. Но солнце, жара, сухой воздух и пыль приводят их не в лучшее состояние. Что же делать? Ответ прост – обеспечьте им тщательный и правильный уход…

Уход за ногами состоит из нескольких обязательных этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Лучше всего мыть ноги в прохладной воде и желательно после каждого пребывания на улице. Особое внимание стоит уделить контрастному обливанию ножек. После такой процедуры ноги тщательно высушивают полотенцем и наносят питательный крем. Вы можете воспользоваться, например, «Foot Massage Cream» или «Soft Heel Cream», если у вас появились трещины.

В жару ноги часто потеют. Чтобы этого не происходило, выбирайте правильную обувь. Она должна быть изготовленной из натуральных материалов и быть открытой. Так же для решения такой проблемы, как потливость ног, нужно применять кремы, скрабы и гели охлаждающего действия: Спа скраб для ног с ментолом, Маска для ног с маслом чайного дерева и эвкалипта или Охлаждающий гель для ног с эвкалиптовым маслом. 

Еще одна проблема ног, которая требует решения – натоптыши и мозоли. Чтобы не допустить их образования, достаточно постоянно пользоваться скрабом для ног и питательным кремом. Перед процедурами смягчите кожу в не очень горячей ванночке, а чтобы крем лучше впитался, желательно надеть хлопчатобумажные носки, можно даже на целую ночь.

Случается, что летом у многих женщин отекают ноги. Одним из лучших профилактических средств являются физические упражнения. Это может быть плавание, ходьба босиком, катание на велосипеде. Вечером после тяжелого дня можно поместить ноги повыше- например, прислонить к стене или спинке дивана – это поможет оттоку застоявшейся крови,  и Вы сразу же почувствуете облегчение. В этом случае поможет также легкий массаж: его делают от ступней к бедрам. 

Выполняя эти нехитрые правила, Вы сохраните не только красоты Ваших ног, но и их здоровье!