Йога + Пилатес = Йогалатес. Модный фитнес для души. Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело", вам предлагается легкий и удивительно приятный путь под названием "Йогалатес".
Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - Йоги и Пилатеса. Мягкие и пластичные движения Йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка, и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать Йогалатес можно даже не покидая своей квартиры.
Тренируйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!
Продолжительность: 71 минута
Год выпуска: 2009
Готовим свою фигуру к отпуску
